Consejos para un Verano+Sostenible

El verano ya está aquí y con él comienza el uso de los aires acondicionados, de la utilización del agua para refrescarnos, etc.

Ser+Sostenible, es un proyecto promueve la necesidad de cambiar los hábitos de vida para de manera local Ser+Sostenible y no dañar la Tierra ni los seres vivos que lo habitan de manera global.

Desde Fundación Atabal consideramos importante tener en cuenta algunas consideraciones a la hora de intentar pasar lo mejor posible las horas de calor sin hacer un gasto enorme de energía y de recursos.

Consejos para un Verano +Sostenible

  • Mantener la casa a oscuras en las horas de sol y ventilarla por la noche.
  • Elegir los ventiladores de techo que refrescan mejor el ambiente.
  • Reducir las fuentes de calor, los electrodomésticos encendidos suben la temperatura.
  • Humedecer el ambiente para que el agua al evaporarse absorba el calor.
  • Evitar comidas pesadas y aumentar el número de platos fríos.
  • Evitar el aire acondicionado siempre que sea posible y no ponerlo a menos de 24º.
  • Vestir con ropa y calzado fresco y adecuado al clima.
  • Tener árboles de hoja caduca en los lados este y oeste del edificio dará sombra en verano y en invierno sus ramas no detendrán el calor solar.
  • Utilizar pinturas blancas/colores claros para interiores y fachadas también ayuda a reducir la temperatura.
  • Tomar líquido nos mantiene preparadas para aguantar el calor.
  • Desplegar mecanismos que crean sombra como toldos, pérgolas o persianas.
  • Utiliza burletes en puertas y ventanas aislará la casa del calor.
  • Reducir actividades físicas al aire libre en horas de calor.
  • Plantar un árbol hoy asegura la sombra mañana.
  • Tomar una ducha templada antes de dormir ayuda a conciliar el sueño.

Más información: Fundación Atabal. Cristina Leal (Técnica del Proyecto “Ser + Sostenible”) Teléfono: 924248383. E-mail: epd@fundacionatabal.org. Web:  http://sermassostenible.org/